WARSZTATY DLA ÓSMOKLASISTÓW

W naszej szkole odbyły się warsztaty dla uczniów klas 8 poświęcone rozwijaniu koncentracji oraz radzeniu sobie ze stresem w czasie przygotowań do egzaminu ósmoklasisty.

Podczas spotkań uczniowie poznali proste, krótkie techniki wspierające skupienie uwagi, wyciszenie oraz lepsze radzenie sobie z napięciem. Ćwiczyli m.in. świadome kierowanie uwagi na bieżącą chwilę, pracę z oddechem oraz sposoby zatrzymania się w trudnych momentach.

Celem warsztatów było wyposażenie uczniów w praktyczne narzędzia, które mogą wykorzystać zarówno podczas nauki, jak i w trakcie egzaminu – tak, aby podejść do niego z większym spokojem, poczuciem kontroli i wiarą we własne możliwości.

Dziękujemy uczniom za zaangażowanie i otwartość
Trzymamy kciuki za wszystkich ósmoklasistów!